一、1、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜2、一日两苹果,毛病绕道过3、一日一枣,长生不老4、核桃山中宝,补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康
1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用
1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜,如喝人参汤3、女子三日不断藕,男子三日不断姜4、萝卜出了地,郎中没生意5、吃了十月茄,饿死郎中爷
1、三天不吃青,两眼冒金星2、宁可食无肉,不可饭无汤3、饭前喝汤,胜过药方4、吃面多喝汤,免得开药方5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀2、每餐留一口,活到九十九3、常吃素,好养肚4、宁可无肉,不可无豆5、吃米带点糠,营养又健康
1、早吃好,午吃饱,晚吃巧2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠4、若要身体壮,饭菜嚼成浆5、若要百病不生,常带饥饿三分
1、有泪尽情流,疾病自然愈2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪3、先睡心,后睡眼4、药补食补,不如心补5、饭养人,歌养心
1、人有童心,一世年轻2、笑一笑,十年少3、笑口常开,青春常在4、哭一哭,解千愁
1、常吃宵夜,会得胃癌!因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,胆固醇过高,对身体不好。3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。5、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。6、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。7、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。8、睡前三小时不要吃东西,会胖。9、少喝奶茶。因为高热量,高油,没有营养价值可言。长期饮用,易罹患高血压,糖尿病等疾病。10、刚出炉的面包不宜马上食用。11、远离充电座。人体应远离30公分以上,切忌放在床边。12、天天喝水八大杯。13、每天十杯水,膀胱癌不会来。14、白天多喝水,晚上少喝水。