哪些食物不能同时吃

鸡蛋和豆浆不能同时吃。有的人喜欢用煮开的豆浆冲鸡蛋，觉得二者蛋白质充足，非常营养，对身体有好处，其实，这两者不能同时食用。鸡蛋中的粘性蛋白会跟豆浆中的胰蛋白酶相结合，会降低人体对蛋白质及营养成分的吸收。

萝卜与橘子不能同时吃。这两种食物同时吃，会抑制甲状腺功能，就有可能会使甲状腺肿痛。特别注意在甲状腺炎高发的地区或者甲状腺患者更不能同时食用这两种食物。

柿子与白薯不能同时吃。柿子含有很多营养物质，属于寒性的食物，略带涩味，含有蛋白质、维生素及糖类，能润肺清热，强肾健脾。如果两种食品分开吃，对身体有益无害，但是，如果同时吃，对身体是有害无益，难于消化，也不容易排出。

牛奶与巧克力不能同时吃。牛奶里面含有丰富的蛋白质，而巧克力则含有很多的草酸，如果二者同时被吃下，人体很难吸收，还会出现头发毛燥、干枯，腹泻、等症状，如果是儿童，还会影响他们的生长发育。

部分水果与海鲜不能同时吃。海鲜和水果拼盘已经是我们餐桌上的常用菜了，特别是儿童在吃海鲜时不能同时吃山楂、葡萄、石榴、柿子等水果，如果同时吃了，就会出现肚子疼、呕吐、腹胀、腹泻等症状。

牛奶、酸奶不能与黄豆、花菜、菠菜、苋菜等同时吃。因为牛奶里面的钙质特别丰富，而黄豆、花菜、菠菜、苋菜里面所含的化学成分会阻碍人体对钙的消化和吸收。

其它不能同时吃的食物。例如：羊肉与西瓜不能同时吃；松花蛋（皮蛋）与红糖不能同时吃；香蕉与芋头也不能同时吃；黄瓜与花生也不能同时吃；柿子与螃蟹等也不能同时吃。

看了上面不宜同时食用的食物，可能有的人就在想，那我就干脆不吃这些东西了，这也是不对的。

这些食物我们可以分开食用，在食用的时候最好可以间隔3到4小时之后再吃，这样既能保证人体对这些食物中营养的吸收，又不会出现相克的现象。