怎么按压肚脐眼来检测身体健康？

测心功能     心受外邪干扰可表现为心情郁闷，口舌生疮等症状。此时，肚脐上方边缘将有明显的压痛。

测肝功能    肝功能异常，人往往伴随易怒、生气等不良情绪。此时，肚脐左侧边缘就会有明显的压痛。

测脾功能     脾功能异常，人会表现为疲倦乏力、没有食欲、腹胀、腹泻或大便稀溏等。此时，肚脐中心常常会出现明显的压痛。

测肺功能     肺受外邪干扰可表现为感冒、咳嗽等症状，肚脐右侧边缘将有明显的压痛。

测肾功能     肾虚常常表现为腰膝酸软、健忘、四肢发冷等症状。此时，肚脐的下方边缘就会有明显的压痛。

捏四边，安五脏养神志     中医认为，人体肚脐的四周分别与人体五脏相对应，因此揉捏肚脐四周可以安五脏、调情志，从而达到形、气、神的和谐统一。

如果您自我“体检”发现了五脏的疾患，除了就医诊治外，还可以通过捏四边来调理身心。另外，捏四边法还可以有效改善自闭症和预防老年痴呆。

方法     食指伸到肚脐眼里，拇指在外面，一起沿着肚脐边捏，每天捏10圈或者20圈。