据《国民健康视觉报告》估计，按目前防控措施，到2020年，我国5岁以上人口的近视患病率将达到一半以上，患病人口将达7亿。那么，我们到底怎样做才能让近视尽量发生得晚一点，发展得慢一点，近视人群尽量少一点？
方法/步骤
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出生3-6个月时，做一次视力筛查。确定孩子眼睛本身没有先天性的严重器质性病变，有家族眼病史的、低体重儿、早产儿尤其要重视这一次筛查。
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3岁时，做一次视力筛查。这一次主要筛查孩子的屈光问题，如有没有高度远视、散光、斜视、弱视等。通过孩子的屈光发育动态，还能筛查出以后近视患病概率较大人群，比如远视度数偏少的（正常该年龄应有远视度数250度-300度）、父母都是近视眼的等等。近视患病概率大的孩子要格外重视预防近视。
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2岁-6岁，这段年龄是眼睛发育的关键时期，也是预防近视最关键的时期。在近视还未发生前，用足够多的户外活动时间来预防近视效果尤其好。家长最好能带孩子每天户外活动起码两小时，且两小时最好能分为几次进行。
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6、7岁时，此时孩子正常的屈光度数应该是远视100度-150度。从这个时候开始，孩子需要每三个月至半年到视力防控中心进行一次视力检查。
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6岁-16岁，这段年龄是近视度数最容易增长的时期，是控制近视度数发展的关键期。如果孩子还没有近视，那么继续坚持良好的用眼习惯，继续坚持每天两小时的户外活动时间。如果孩子已经近视了，那么这段时间的目标是把近视发展的速度尽量控制在每年25度-50度以内，以减少高度近视的发生。目前切实有效控制近视发展的综合手段主要有：坚持每天两小时户外活动、尽量减少长时间近距离用眼等。当然，选择合适的光学矫正方式也是控制近视发展的一种，如功能型框架眼镜、近视防控及矫正仪器（视康仪、精细化雾视训练仪、3D多功能训练仪）的训练并结合人机一体带电理疗通过微生物电流刺激眼周穴位，让眼部细胞再次发育。
注意事项
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视力检查应该定期且建档
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视力检查机构应该是正规的医院或者视力防控中心
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