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客家菜系~~家的味道

昨日母亲节,很是怀念母亲做的菜。本人客家妹子一枚,对于客家让豆腐,让春(蛋),让苦瓜可谓是从小吃到大。下面就简单介绍一下客家菜之让蛋。
食材
1

猪肉 500g

2

鸡蛋 5个

3

虾皮 5两

4

胡萝卜 1个

方法/步骤
1

剁好肉馅(别忘记放盐),加入虾皮,客家人做肉馅总要加辅料,没加就不完整了,因为辅料,如虾皮可以很好地将海鲜味跟肉味一起融合,这样肉馅也没那么腻了。肉的话看个人而定,有些人喜欢五花肉,我比较喜欢瘦肉,但是如果是让苦瓜的话,一定要用五花肉,因为苦瓜很吸油。      家里肉馅常见的搭配有:肉+香菇干/茶树菇干/草菇干,肉+马蹄,黄鳝+姜末,肉+葛薯

2

鸡蛋敲好打散,老妈教我的打蛋技术,手腕转动,快而有节奏,并且鸡蛋不容易溢出,手也没那么累,很多人用整个手肘动作大得很,是非常累的。      胡萝卜切块放好备用。

3

下面开始“让”了,热锅,小火,能多小就多小,倒少许油,是刷的可能更好,反正老妈说的小火少油。然后用调羹舀一勺蛋液铺开(尽量圆形,大小自定)。接着用筷子夹一团肉馅到小蛋皮的右侧(更方便卷),用锅铲把它卷起来,这是个技术活。不仅要贴合,不让肉馅露出,还不能让鸡蛋焦了。卷好后盛出到盘子备用。

4

煎完后再起锅,放入胡萝卜“贴底”,这样焖的过程中不容易焦。    放入蛋卷。加一碗水,再撒一点盐,因前面肉馅已经放过盐了,所以这里切勿放太多盐。

5

盖锅,大火焖10分钟后,放入糖,酱油。将蛋翻一下身,最后小火焖个3~5分钟即可出锅。一盘鲜香的小蛋卷就出炉了!

注意事项
1

煎的时候一定要小火少油

2

一定要放糖,可以不用加什么味精之类的,加了糖更健康,而且更鲜香

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