恐惧，宝宝心理压力的孽生物

对宝宝来说，恐惧、担忧是一种非常正常的现象。因为恐惧、担忧，宝宝才能预知危险，并适时地规避危险。宝宝的恐惧心理一般2岁左右就会出现，并且每个宝宝恐惧担忧的事物不一样。有的宝宝可能害怕小虫子、小狗、黑暗甚至吸尘器．也有的宝宝可能害怕新环境、陌生人．大多数宝宝的这种恐惧心理会随着他独立能力的增强而消退。也有个别的宝宝会持续地对某个事物感到强烈的恐惧，甚至这种恐惧随着时间的推核越演越烈。如果宝宝的恐惧直持续并且到了几乎不可收拾的地步．那么，他就有可能息有恐怖症。这种超乎寻常的恐惧会带给宝宝非常大的心理压力，甚至对宝宝的日常生活产生比较严重的影响．因此，父母应该引起重视，开采取相应的措施，帮助宝宝缓解他这种因恐惧带来的心理压力。 让宝宝恐惧的常见4件事恐惧事件1： 妈妈走了，她是不是不要我了?她是不是再也不回来了？ 妈妈第一次外出上班的时候，壮壮正跟姥姥玩得高兴呢，所以妈妈悄悄地出门，他居然一：点都没有哭闹。等他想起要找妈妈才发现她突然不见了，壮壮好一阵哭闹，最后哭累了，居然迷迷糊糊倒姥姥怀里睡着了一准备出门，壮壮松手。 壮胆策略： 从此，壮壮每天都妈妈得处此的，只要地双小于使铁钩似地揪着妈妈的衣服，死活不肯在宝宝分离焦虑开始形成之前，父母就要开始训练他学习适应和妈妈之间短暂的分离，每次妈妈离开时都要教他和妈妈道别。每次外出的时候，要明确地告诉宝宝，妈妈要去哪．并以宝宝能够理解的方式告诉他什么时候回来，比如到下一次吃饭的时候。不管他懂不借，都要坚持这样做。平时可以和宝宝玩分离的游戏，在跟宝宝告别时给他一个喜爱的玩具，给他一些他感兴趣的许诺等等，让这些带给他一些愉快的情绪体验，可以有效地减少甚至消除与妈妈分离给他带来的恐惧感。恐惧事件2： 那个怪叫着吃灰尘的长鼻子会不会把我也吃进去? 每当妈妈用吸尘器给地毯吸尘时，丁丁就会在一旁吓得声嘶力竭地大哭大叫。有一次，他甚至亲眼看到它吃掉了一小块纸片呢?没有比这更可怕的了。你没看它那长鼻子在地上闻来闻去的，肚子里轰隆隆地怪叫着，好像饿坏了的样子。说不定妈妈没看住，它就会把自己给吃进去呢。 壮胆策略： 除了吸尘器，宝宝可能还会害怕其他发出噪声的家用电器。不管宝宝懂不懂，都要简单地向他解释吸尘器的作用以及它“怪叫”的原因，并且告诉宝宝这个东西不会对他造成伤害。耐心地向宝宝演示怎样关这些电器，让他明白他可以通过个小小的开关来控制这个东西，这样可以帮助他理解他们无范伤害他的道理。恐惧事件3： 阳台盆长着好多眼睛的花会抓住我不放吗? 一些热带观叶植物有着鲜艳的色彩或者纹路，它们大大的叶片有时候会让宝宝觉得非常恐惧。露露就是这样，她不敢看，更不敢摸阳台上的那盆被妈妈叫着“花”的东西，即使父母把叶片揪在手里，她也会吓得随哇大叫，一个劲儿往后躲。 “妈妈，你看，好多眼睛呢。” 壮胆策赂： 不要强求宝宝去接近他害怕的观叶植物，这样会加重他的恐惧感。父母可以经常当着宝宝的面去摸摸那盆观叶植物，夸夸它漂亮的颜色等，以行动来告诉宝宝．它不会对人构成伤害。等到宝宝敢看那盆植物了，再抱他到跟前看看，慢慢过渡到自己用手模模，通过这些让宝宝获得一种有关这株植物的经验，并慢慢地建立起它不会“吃人’的概念。恐惧事件4： 那个把天撕裂了还大喊大叫的东西会不会把我也撕裂吃掉? 豆豆望着窗外被闪电撕裂了的天空．听到展耳欲聋的雷声，简直吓呆了。豆豆恐惧地哭叫着躲进妈妈的怀里，他用小手棒着耳朵，小脸埋在妈妈胸前，不敢看．不敢听，但是又忍不住悄悄地调转头去瞅一眼窗外。 “它把天—…撕破了．它生气了’她就这样翻来覆去说着这两句话，等待那个把天撕裂了大喊大叫的东西消失。 壮胆策略： 不常见的雷声或者其他巨大的响声都会比宝宝感觉恐惧莫名。 这时候，不管宝宝谨不借，父母都要向她解释这些声音的来源，并且告诉她这些东西不会伤害到他。为了帮助宝宝习惯这些声音．平时可以在家适当地和他玩玩噪声游戏，比如给宝宝买个小锣、其他可以放出比较大的响声的玩具，或者干脆利用家里的厨具比如金属材质的锅盖和锅等．放一敲，让宝宝习惯这种噪声，并藉此向宝宝说明，雷声也不过是一种声音，下雨的时候才会出现，并不可伯。