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口臭怎么办?喝橘红栀子茶

口腔局部疾患是主要导致口臭的原因,但不容忽视的是,口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现,有一些器质性疾患也会导致口臭症。
工具/原料
1

橘红15克、栀子10克、罗汉果半个、胖大海5克、甘草5克

2

无油锅

方法/步骤
1

一、橘红栀子茶选用上面的药材,洗净后入锅煎熬半小时即可代茶饮用了,每日早中晚各饮用一杯即可,如果没时间煮药,可以考虑使用袋泡茶代替,效果也是一样的

2

二、口腔卫生口腔卫生不好,常会导致牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处牙菌斑是牙齿龋病和牙周病的主要原因,也是出现口臭的原因之一,因为牙菌斑堆积的地方都可能是厌氧菌生存的好场所,也是口臭的直接原因

3

三、饮食卫生口臭患者要多吃清淡的食物,多吃蔬菜水果

注意事项
1

每天要喝一定量的水,保持口腔湿润,嘴里比较干也会引起口臭。

2

改善肠道,食物主要以清淡为主,不要吃刺激性的食物。

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