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系列美食:[6]清蒸桂鱼

年年有余,这是中国人过年的吉祥用语,而“余”和“鱼”谐音,所以,年菜中鱼是一道必不可少的大菜。以前,大都是浓酱重味,红烧居多;现在,更讲究健康饮食,清蒸日趋成主流了,调味到位,同样可以吃得鲜美无比。
食材
1

桂鱼 500g

2

盐 3g

3

美极鲜酱油 30g

4

橄榄油 30g

5

小葱段 30g

6

黄酒 8g

方法/步骤1
1

主料:买活杀桂鱼一条(500g),破肚洗净,沥干水待用。

2

辅料:盐3g、黄酒8g、美极鲜30g、橄榄油30g、小葱段30g备好待用。

3

往洗净、沥干的桂鱼撒上3g盐,淋上黄酒,放三块姜片,腌制半小时,将腌制的水逼净、倒掉。

4

锅中放水烧开,将桂鱼隔水蒸煮,8分钟左右,再将盘中的水倒掉(否则会有腥味)搁一边待用。

5

开锅将小葱煸香(不用放油,否则会油花四溅),然后关火,倒上橄榄油(或其他素油也行,此时油锅太热,不宜马上放美极鲜酱油),过两分钟之后,油锅温度降低,再倒入美极鲜酱油,煸炒一下,将拌匀的汁水倒入盘子中蒸熟的桂鱼身上,健康的、简单的清蒸桂鱼就可以上桌了,趁热食用吧,冷后腥味大。

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