有些人喜欢在小摊上吃饭,这样的话,大风天气容易进风,这该怎么办呢?
方法/步骤
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第一,吃饭的时候尽量背着风吃饭。有风的天气吃饭才会进风,那么吃饭的时候不要朝着风吹来的方向,或者是在室内吃饭也是不会进风的。
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第二,吃饭的时候细嚼慢咽。吃饭的时候要细嚼慢咽,这样才是最好的吃饭的方法。
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第三,吃饭的时候多喝点热乎水。吃饭的时候喝点热水,暖暖胃,不要吃太凉。
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第四,吃饭的时候慢慢吃,不要着急。吃饭的时候一定不要急,慢慢吃就可以了,有助于消化。
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第五,吃完饭之后休息一会儿。吃完饭之后可以坐着休息休息,不要急着走。
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最后,如果是已经进风了,肚子不舒服,可以用手揉揉,或者是热敷一下。如果是进风了之后,可以用手揉揉,或者是用暖宝宝热敷一下。
注意事项
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吃饭进风,尽量选择没有风的地方。
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慢慢吃饭,细嚼慢咽。
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