在家里吃上很多天后，总会感到有点吃腻，很想去外面打打牙祭。虽说家里的菜啊什么的比外面干净的多，但口腹之欲总是难免的，或者带上家人一起，或者好友几人一起。但是吃什么好呢，自助往往是我们的一个很有吸引力的选择，价格实惠清晰，也很适合请客（不贵）或者AA呢。那么怎么吃自助更划得来呢。
方法/步骤
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首先，记得晚餐自助为好，一方面不用像早中餐一样赶着吃饭，因为等下还会有工作上的事情羁绊住，影响胃口，时间相对更加充裕；另一方面，经过一天的工作很辛苦，胃口会更开，人也更high。
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其次，不带女人，女人的胃口实在太小，而且即使去了往往也是这个影响身体，那个不利于美容，几个蛋糕下去就饱了——巨亏，当然如果是为了泡妞则另算了。
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再次，不拿低价值食品，多拿高价值的肉食类，特别是海鲜，很贵而且不容易吃饱哦
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然后，吃东西的顺序，先吃虾蟹→牛羊肉→肉类海鲜→任意爱吃的，以不容易饱的为先，再辅以流质食品。
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再后，餐桌气氛很重要，哥们几个(｡･∀･)ﾉﾞ嗨起来，胃口会大大增加哦
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最后，很多餐厅有时间限制比如2个小时，记得勤上厕所，使劲拖时间，会有助于消化并吃到更多的美味，那怕只是再补充一些小海鲜也会觉得很满足。
注意事项
仅供参考，且不要经常暴饮暴食哦！