女人怎么才能拥有优雅迷人的气质？

女人怎么才能拥有优雅迷人的气质相信每个女人都希望在结婚那天是全场瞩目的焦点，现在的女人变得越来越漂亮和有气质了，但是还是有很多的小节影响她们。首先要自信，然后就是要多充实自己-----爱漫莎让自己变成一个有文化，有爱心的人！　　女人的姿态美有着超凡的迷人魅力。一个相貌平平的女人有了美丽的姿态和风度，就可在交际场合发挥无穷的魅力。什么时候你会觉得他人最有风度呢？答案就是走路的时候！下面我们谈谈怎样走出迷人气质，走出优雅。　　■　抬高头部　　从后颈部用力往上伸。要注意的是，当你把头向上伸的时候，千万不要翘起下巴、仰起脸，眼睛要平视前方。　　■　放松肩部　　让双肩自然垂下。当你垂下肩膀的时候，应该使肩膀的外缘向左右下垂，而不让肩膀向前垂下，因为我们时不时会耸肩。　　■　挺起胸部　　让整个胸部自然升起。当你挺起胸部的时候，绝不是把胸部硬挺起来，而是从腰部开始，连同脊椎骨和颈骨尽量上升。习惯了这个姿势，拥有平坦的腹部和丰满的胸部就不再是梦想了。　　■　收缩腹部　　让腹部往里收缩。练习收缩腹部时，应背靠墙站立，使整个脊椎骨、脚跟、肩部和头部都贴着墙，用力收缩腹部肌肉，维持大约20～30秒钟，然后放松。　　■　走路时重心前移　　走路时，让重心随着移动的脚而不断过渡到前面，不要让重心停留在后脚。走路时要自然地向前移动，每走一步路都要从胸部开始。　　许多女性都认为，要具备迷人的风姿，精致的面孔和柔美的线条很重要。其实，除了这两点外，还有更重要的几个方面。　　■　干净整齐的外表　　外表要显得干净整齐，穿戴不要过于随便，必须勤加整理和洗烫。经常　保持干净整齐的仪表，即使是粗布麻衣，也会给人一个自然美的好印象。　　■　悦耳动听的谈吐　　和人交谈时要和蔼可亲、谈吐风趣，时刻留心你的语言是否柔和悦耳，避免使用那些令人难堪的字眼。　　■　自然大方的态度　　保持自然、愉快的姿态，使人感受到你是温婉而易于接近的，尤其在一个陌生的场合里，落落大方会使你获得更多朋友。　　■　高尚风雅的爱好　　每个人都可能有一种独特的爱好，高尚风雅的爱好会使你显得更动人、更可爱，从而让你在社交方面取得更大的成就。