我们平常养生，但有些人不知道怎样养好我们自己的黄金区。我们的黄金区是脏器、血管、神经、穴位集合的地方，是人体重要的功能区域，这些部位我们一定要小心保护好。
方法/步骤
1
颈部金三角区 怕受寒 。 位于后脖子的枕骨下，在第一颈椎和第二颈椎。次区域是众多神经和血管必经之路。颈椎综合症会引起耳聋、头疼、瘫痪、中风等症状。
2
肩部金三角 怕重。 位于肩部和背部蝴蝶骨构成的左右两个肩三角，被三角肌包围着。
3
膀胱金三角 怕憋尿。 膀胱三角区位于膀胱底部，
4
脸部三角区 拍挤伤。 脸部金三角位于两嘴角和鼻梁位置；呈倒置形的三角状。此面部静脉的特殊结构，血液除了正常向下流动2到颈部静脉，还会向上流到颅内。
5
腘三角 治关节疼痛。 位于两腿能弯曲活动的关节后面区域。是足太阳膀胱经和肾经经过的地方。要治疗关节炎要点揉这三角区。
6
足三角 补肾治虚。 位于脚踝上三个横直区，是足少阴肾经的穴位。是补肾的穴位。用拇指在这个区域点揉，出现疼痛的地方就按揉。
7
锁骨三角区 补肺气。 手叉腰，肩前倾，用手摸到颈部下凹处为锁骨三角区，构成的三角形就为锁骨下窝。
8
膝三角 清血泄心火。 位于膝盖前面的内侧上方，先把腿曲成90度，腘窝横纹的内侧端，向上骨头下方有一窝（曲泉穴），再往上肌肉高起的位置（血海），在往大腿上一指宽（白虫窝）。
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