多语言展示
当前在线:193今日阅读:91今日分享:37

孩子不喝水爱喝饮料,怎么办

饮料谁都爱喝,酸酸甜甜的,比白开水当然有味道好喝的多。但是白开水喝了对身体好,饮料喝起来顺口,可是里面添加了太对多对人身体不好的东西。我们大人深刻懂得这个道理,可是孩子不愿意懂啊,他们只是知道什么是好喝的什么是不好的。所以说,如果你的孩子不喝水只喝饮料,那么我可以说是你做家长的责任,因为你没有给孩子养成一个好习惯。今天嘟嘟就根据自己的经验,告诉大家,孩子不爱喝水,只喝饮料怎么办?
工具/原料

正确教育方法

方法/步骤
1

把饭菜搭配好嘟嘟和嘟嘟家宝贝去超市购物,每次都会让儿子自己挑选喜欢的物品,可儿子挑了半天也就是平日里我给他选的那几类,至于那些小零食啊饮料什么的,连看都不看。不是嘟嘟家宝贝反感那些,而是宝贝根本就不“馋”。一天三顿饭,就算是嘟嘟上班的时候,宁可做好了饭自己上班走了,也要让宝贝吃的舒服一些。每顿饭都会荤素搭配好,还变着花样的给宝贝琢磨美食,这样一来,那些零食啊饮料的,宝贝根本就不稀罕。你自己想一想,孩子在家里吃不到什么可口的饭菜,就一定会到外边买那些食品吃,渴了怎么办?孩子当然会选择饮料,时间久了,能不成习惯吗?

2

吃饭让孩子喝汤与粥你要是做米饭,那么一定要搭配上一款汤,肉汤或者菜汤鸡蛋汤等等,一定是孩子喜欢喝的,且味道给调的好一些。如果吃包子或者馒头花卷等,别忘了熬上一锅粥。孩子一般不太爱喝单纯的大米粥,你可以做点八宝粥啊,或者瘦肉青菜末粥等等,一来营养搭配还均匀,重要的,当孩子的胃吃了主食又喝上一碗粥,或者喝上一碗汤之后,你觉得,他的胃还能喝进去别的什么饮料吗?

3

家里多买点水果嘟嘟自己本身就喜欢吃水果,一年到头离了各类水果,可以这样说,不吃饭还能能凑合,没有水果吃就会浑身难受。特别是去年做了肠道手术后,更离不开水果调理肠胃,所以嘟嘟家的餐桌上,每天都会摆上一些水果。说实话孩子们喝的那些饮料里面,比如果汁,真没几款是真正的纯果汁,太多太多都是一些材料勾兑的,里面掺杂了太多对身体不好的“材料'。当你把你家里准备些水果,孩子每天除了美食,还有很多水果可以选择,你觉得他还会喝那么多饮料吗?

4

每天看着孩子喝水孩子一定要从小养成喝水的习惯,比如还在吃奶的孩子,你每天就要定时定量的喂白开水,稍微懂事一点,就要告诉孩子一天喝几次白开水,要怎么喝水才健康等等。这些习惯一旦养成,那将是很难改变的。嘟嘟家宝贝就是如此,现在每天早上起床刷牙后一定要喝杯白开水,不然就会觉得很干很渴。然后每天都会在学校里准时喝水,这样下来,一天的饮水量就上去了,孩子自然没有什么胃口喝饮料了。

5

在孩子面前多喝水孩子的习惯,大多数取决于家长的习惯。想让孩子有个好习惯,那么作为家长就必须具备那种习惯。比如喝水这个习惯吧,嘟嘟爸妈喜欢喝水,嘟嘟和姐姐就喜欢每天喝喝水,嘟嘟自己更是把喝水当成了乐趣,一天天的,净琢磨些各类养生茶喝。而现在,嘟嘟家的宝贝就爱喝水。所以说孩子的习惯几乎建立在家长的习惯之上。你每天让孩子喝水的时候,自己也要喝,你可以和孩子一起喝水,并告诉孩子现在是喝水时间,这样不用几天,你们都会有一个喜欢喝水的好习惯了。

6

给孩子看不喝水的后果嘟嘟有时候上网下载一些图片,就是各类上火的图片,把它们收集起来,做成一个相册,然后约宝贝一起看,一边看一边告诉宝贝,这是种什么状况,这种状况会有什么痛苦,如果不好好治疗会出现什么后果,等等。孩子是非常单纯的,就算是孩子大一些了,表面上看起来很不屑的样子,其实心里是相信的。通过这些反面教材,孩子就会知道不喝水喝饮料的后果,然后你再给孩子提着醒,满满孩子就会习惯上喝白开水的。

7

不要让老人给孩子随便买饮料其实孩子如果只跟着父母长大的话,只要你教育措施得当,孩子一般会很懂事的。但有一类孩子,自小跟着爷爷奶奶或姥姥姥爷生活的多一些。老人隔辈亲这是有数的,对于自己的儿女可能很严厉,对于孙子辈的就会特别溺爱。孩子爱喝饮料,那就给孩子买回来,只要孩子喜欢就行。这样一来,就算是你在家给孩子树立的榜样再好,教育方法再好,回到孩子姥姥姥爷或者爷爷奶奶住几天,马上就变样了。所以说,做好你自己的榜样,再有个好的教育方式,还要注意不要让老人过分的溺爱孩子,更不要让老人随意给孩子买各类饮料。

8

从小教会孩子不乱花钱这一点很重要,很多孩子不喜欢在家吃饭,喜欢在外边买零食吃,这和家长的教育有直接的关系。如果你给孩子养成不乱花钱的习惯,教育孩子如何节约用钱如何理财的话,孩子还会如此的花钱吗?喝饮料是同样的意思,孩子不可能自己挣钱,花的钱都是爸妈给的,对于钱说实话孩子都非常重视,特别是现在这个社会,孩子非常明白钱代表着什么。所以说,你一定要从小给孩子养成不乱花钱的习惯,并和孩子一起理财,把零花钱存起来,让孩子自己保管。如此一来,孩子对于花钱自己就会有节制,家里有水果有好吃的饭菜,他们干嘛还要乱花钱买那些饮料喝呢

9

家里有台榨汁机如果你觉得买台榨汁机算是高消费的话,那我替你算一算。一瓶很普通的的不能在普通的果汁,大约五块钱吧,那么孩子如果一天一瓶的话,一个月是多少钱?就算是两天一瓶,一个月有多少钱?况且稍微好一点的饮料十几二十几根本很平常。那么一台榨汁机呢?家庭使用的算是不错的,也就几百块钱吧?一台榨汁机真的花不了多少钱,却能给家里带去好多美味。夏季的时候,自己在家买个西瓜,做一杯甜甜的西瓜汁。买点草莓回来,加点糖加点奶,做出来的草莓奶昔味道好极了。一根香蕉,半杯奶,加点蜂蜜,做出来的香蕉奶昔有营养味道还好。家有榨汁机,想喝什么饮料自己动手制作,有乐趣,还营养,还经济,何乐不为?

注意事项
1

不要总是嫌弃孩子不好,问问你自己,做好自己了吗?

2

情感经验作者嘟嘟羊儿欢迎您的到来,愿我最贴近生活的经验,解决您的烦忧,祝您家庭幸福!

推荐信息