鱼肉的营养丰富,脂肪含量少,吃了对人比较健康。小编就做了一道酱香鱼,下面和大家分享一下。
食材
1
鳊鱼 1尾
2
葱姜 适量
3
油 适量
4
盐 适量
5
豆瓣酱 适量
6
老抽 适量
7
料酒 适量
8
红辣椒 适量
9
味极鲜 适量
方法/步骤
1
鳊鱼去腮、去鳞、去内脏,清洗干净,沥净水分。
2
准备好配料:红辣椒段、葱段、姜片。鱼的两面打成花刀,以便更好地入味。
3
锅中放入适量的油烧热,鱼的一面都煎至金黄色,再翻到一面煎。
4
放入葱段、姜片红辣椒段和花椒粒,小火煸炒出香味,锅边烹入料酒。
5
加入适量的热水,再调入适量的豆瓣酱、盐、醋、老抽、味极鲜、猪油、白糖大火烧开。
上一篇:97为什么禁止用疯八神
下一篇:红色秋天去哪里旅游?