一是要忍住怒火莫吵闹。一般女人发现你心爱的男人出轨，你肯定接受不了。有的会大哭大闹一番，有的找到单位告状，有的离家出走回娘家哭诉，等等，这些都不是好方法。其实，辩证地看待，这个世界上都是有因必有果的。你先不要吵闹，一定要忍住，先离开现场再说。
二是要冷静分析原因找对策。离开现场的你，要找个没人的地方，安静的大哭一场，而后，找个清静的地方，最好是一个公园个的假山上或者景区，带上纸笔，进行认真的分析，到底问题出在哪。是自己的原因还是他的原因，或者是男人太累了要放松下，也许是其他原因。理清思路，找到目标，但一般女儿到这个阶段都是人到中年，如果感情还在，最好不要轻易离婚，否则，损失惨重。
三是走出阴影打扮自己重回少女季。等想好了，就彻底放下，假设自己还是结婚前，无拘无束的少女态。你可以充分发展自己的爱好，购买几件时尚的服装，出门打扮的美丽光彩，或者自己去趟旅行，放松心境，活出自我，找到快乐。
四是离家分居与闺蜜一起快乐生活。出轨后，冷处理最好的方法是分居或者离开他一段时间。让他也冷静下来反省。当然，这段时间，你要和要好的闺蜜一起，或者女朋友一起，共同做些快乐的事情。比如：美容、按摩、健身或者唱歌等等，一定要找到温暖和幸福，这样，会忘却老公出轨的烦恼。
五是冷处理后期深入谈心做疏导。时间会消磨一切。等过一段时间后，如果老公来求你回家，经过他几次哀求，你可以让她请你吃顿饭，而后，回去跟他坐下来静静地深入交流一番，找到症结，分析原因，解决问题。但一定是你大度地原谅他一次，可以让他写下保证书，如有再犯，从严惩处。
六是忘却前嫌开启快乐之旅。你好吸取经验教训，看好老公的门，更加关心他，学习些做饭技巧，自己注重保养和打扮，尽量做到白天是端庄优雅的美人，晚上是性感撩人的美女，并搞好生活计划，讲旅行、玩耍和发展爱好等，作为两人共同美好生活的载体，重启幸福之旅，快乐生活下去。
一是让老公知道犯错误后的结果很严重。
二是看到你的变化能够逐步对比不愿离开你。