内向属于心理学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离（除非挚友）。倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动。日常生活有规律，严谨。遵循伦理观念。做事可靠。很少进攻行为，多少有些悲观。焦虑、紧张、易怒还有抑郁。睡眠不好。具体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关。属于中医‘气虚 ’体质。
方法/步骤
1
在感知上内向型：①观察较为被动，但更为细致；②能够分析；③感受精确性较高；④带有解释性；⑤情绪反应较隐蔽外向型：①能主动观察，速度较快；②带有概括性；③反应较快；④带有记录性；⑤有明显情绪反应【内向的人心思细腻，善于分析和解说；外向的人心思粗线，情绪化和机敏。】
2
在想象力上内向型：①想象具有深度；②想象内容多为浪漫的，忧郁的外向型：①想象具有宽度；②想象内容多为积极的，阳光的【内向的人思想深邃，悲观；外向的人思想快活，乐观。】
3
在思维上内向型：①善于独立思考；②思维比较集中；③思维具有方向性。外向型：①善于提问；②思维比较发散；③思维有弹性；【内向的人善于独处，外向的人善于集体交流。】
4
在记忆上内向型：①长期记忆占优势；②记忆具有连续性外向型：①短期记忆占优势；②记忆具有独立性【内向的人智商普遍偏高；外向的人情商普遍偏高。】
5
在处事方式上内向型：①分析力较强；②做事效率较高外向型：①行动力较强；②做事速度较快【内向的人细心而有条不紊，外向的人粗心但行动力高。】
6
在思想上内向型：①能够看到事物阴暗的一面，具有批判性；②善于创造内在刺激外向型：①能够看到事物乐观的一面，具有积极性；②善于接受外在刺激【内向的人思想理性敏感；外向的人感性坚强。】
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