久病成医，说的一点不错。我以前患有子宫内膜异位症，肚子疼的时候简直不能忍受，又不想做子宫切除手术，后来我听说了艾灸，就抱着试试看的态度做了几次，效果很好，我坚持做了一年多，现在已经好多了，不用再吃药了。
工具/原料
姜片 艾绒 火机 牙签
方法/步骤
1
我住在山区，这里到处长满了艾蒿，所以我用的艾绒是自制的。先把陈年的干净艾叶用两手搓成绒，再做成底面直径和高都为两厘米的小圆锥体，因为圆形的艾绒会很容易“滚”下来，烧伤皮肤。
2
把鲜姜切成0.5厘米的厚片，再用牙签把切好的姜片扎满小孔，然后就可以做艾灸了。
3
首先把姜片放到疼痛的位置，再把做好的艾绒放到姜片的上面，用火机把艾绒的顶端点燃就可以了，热度尽量到不能忍受的程度再挪动，要等艾绒彻底燃尽再换新的，一定要注意防火，做艾灸要按照从上到下的顺序，每次灸30分钟左右。
注意事项
做艾灸时不要吹风扇或开空调，做完不要马上喝凉水或接触凉东西。很简单的方法，可是很有效，如果您需要，也来试试吧。
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