关节部位的骨质增生，在医学上称骨关节炎。其治疗比较困难，方法有很多。请你首先确认是这个疾病(需要到医院检查)。如果确诊是这个疾病，应该实施阶梯治疗。包括非药物治疗、药物治疗、手术治疗三个方面。
方法/步骤
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1、关节保健(非药物治疗) 骨关节炎的防治应注意减少关节负荷、劳逸适当、防潮保暖，必要时使用手杖等。肌肉力量锻炼利于关节的稳定，但不适当或过度的锻炼可加速骨关节炎的进展。因此应鼓励非负荷状态下的肌肉收缩静力锻炼。而避免登高、远行、蹲起、跳跃等剧烈运动。
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热疗等物理治疗辅助措施可增强局部血循环，减轻关节疼痛，是可供选择的治疗方法，但是对疾病本身的治疗作用不很肯定，止痛效果也因人而异。所以，你觉得有效就多用，没效就少用。
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2、药物治疗 症状改善药能减轻疼痛和改善功能。
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关节结构改善药可能保护关节软骨，延缓骨关节炎病理进程。包括氨基葡萄糖、双醋瑞因等。维生素C、D、E通过其抗氧化机制有益于骨性关节炎的治疗。关节腔内注射透明质酸可以减轻关节疼痛、保护关节软骨，是不错的治疗方法。
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3、手术治疗 症状严重、关节结构已经破坏者，可考虑手术治疗。关节镜微创手术可保存自身关节，清除软骨残渣、炎性滑膜组织、游离体及其它致痛因子，手术切口小(约0.5cm)，对多数患者有效，但一般不能根治。
注意事项
关节置换术是骨关节炎的治疗方法。但是手术技术要求高，建议到大医院实施。
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