中小学生如何度过一个愉快充实、有意义的暑假？

慎报各种班：所谓假期，就是为了保证孩子的身心健康发展，让孩子享受校外的轻松自由，所以暑假期间不要让各种兴趣班、提升班、补习班、培训班等限制了孩子的自由和天性。如果真的想要孩子不忘学习或者提升自己，可以在征求孩子的同意下，为孩子报一两个特长班，比如音乐、书法、跆拳道等。

寓学于乐：如果担心孩子一味疯玩，可以给孩子安排一些较轻的学习任务，并增加孩子的兴趣，比如和孩子比赛阅读一本书，看完后互相给对方复述书的内容，或者和孩子坚持一起写日记，让孩子觉得学习并不是那么枯燥的事情。还可以利用假期锻炼孩子做家务，提高照顾自己的能力。

接触大自然：听再多音乐不如带孩子去户外听听鸟鸣水流，看再多名画不如让孩子亲身感受大自然对色彩的神奇搭配，所以多带孩子进行户外运动，回归乡间田野森林，感受大自然的辽阔和奇妙。

增长阅历见识：家长可以利用自己的空闲时间领孩子到动物园、科技馆、博物馆或者一些名胜古迹去游览，从小就开阔孩子的视野，让孩子阅尽千帆，感受多姿多彩的世界，有助于陶冶情操，培养大气的气质。

鼓励发展一项兴趣：家长可以引导鼓励孩子自发去培养一项健康有益的兴趣爱好，比如轮滑、篮球、摄影、手工、插花、沙画以及其他各种运动项目或活动，让孩子的暑假生活更加丰富，也能把孩子的精力更好的集中在有意义的事情上，而不是网络手游等。

增加家庭活动：在假期期间可以适当增加家庭集体活动的次数，爸爸妈妈的陪伴是孩子健快乐成长的重要因素，一起去看动画电影、外出吃大餐、一起做运动项目、一起阅读等，家庭氛围良好时，即使是做家务，孩子也是开心快乐的。

参加夏令营：如果父母确实忙碌没时间，可以鼓励孩子参加夏令营等有组织性的团体活动，相对比较安全，既能增加孩子的综合能力，还能结交到新朋友。