眼 睛---痒之成因 眼睛里最爱痒的地方叫“结膜”,虽然看上去非常“不起眼”,但如果不小心惹到它也许就要大大发个脾气，让你揉啊揉。引起眼结膜发“痒”的原因非常之多，比如戴隐形眼镜，强烈的光线刺激，接触到空气中的烟雾，灰尘、花粉、羽毛，经常熬夜，睡眠不足，嗜烟嗜酒。 止痒方法---眨眼抗痒 眼睛痒痒了不要“揉”,需要多“眨”!也可以这样做：坐下全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌使之生热，趁热以空掌双双捂在眼睛上，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲儿一睁，如此3-5次。这个方法能促进眼部血液循环，增进新陈代谢。
鼻 子--痒之成因 鼻子里痒痒最常见是鼻腔黏膜受到了异物的刺激，比如空气温度、湿度的骤然变化，微尘的刺激，会让你的鼻子痒个不停。 止“痒”方法--鼻子与清水有个约会 第一步，准备一杯纯净的温水，放一点食盐，完全融化之后即可使用。 第二步，把盐水倒在右手心里，用小拇指压着左边鼻孔，右边鼻孔慢慢地将盐水吸进去。注意一定要缓慢而轻柔地进行，以免发生呛水。 第三步，让盐水保持在鼻腔中，让鼻腔适应，然后让盐水慢慢流出来，反复冲洗几次之后，就可以慢慢抬头，或让盐水从口腔里流出来，吐掉。 第四步，左右两侧进行交换，每侧冲洗五次左右即可。
脸 部---痒之成因 每当脸痒得要死时是很多女性最寻常的烦恼之一。你的激素变化要为之负一定责任，不过保持它们分泌的平衡稳定却是你需要多做的“功课”!另外，注意有可能刺激面部的行为，比如贴面的发型，不适当的洁面和润肤产品，饮食或者药物中的过敏成分，还有就是阳光的辐射。 止痒方法 这痒虽然是“面子”上的，调理却一定得先从“里子”做起!要注意喝足量的饮水，避免烟酒、喝浓茶，或者味道浓烈的食物，比如麻辣火锅和烧烤。适当多吃一些含油脂的干果，如来取代你食谱中过多的动物食物，也是非常有帮助的。
头 皮--痒之成因 事情烦到令人“挠头”,相信是很多人都有过的经历哟。头皮发痒，是焦虑和紧张的情绪带来的身体反应!其次，过多暴露于日光、强风或者其他不良刺激，是另一个常见原因。头皮痒痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应;许多人出现头皮脱屑发痒还与体内缺乏B族维生素等有关。 止痒方法 首先，最好是可以及时缓解焦虑、紧张的精神状态。你不妨拓宽思路，乐观地看待事情，结合调控呼吸、冥想、瑜伽体式等方法来疏解压力和负面情绪。其次，调节饮食结构，改善营养状况，口服适量的维生素B、维生素E等。采用正确的洗头方法也很重要 保持头皮健康。
以上就是介绍止痒的一些小技巧，希望能帮助大家咯。