多语言展示
当前在线:792今日阅读:3今日分享:40

简易的蔬菜沙拉

夏日来了,是不是要吃点低卡路里的食物了?今天小编给大家分享一下最简易的蔬菜沙拉,大家可以在此基础上发挥自己的无线空间。
食材
1

玉米 一根

2

生菜 一小把

3

水果黄瓜 一根

方法/步骤
1

我们先将玉米用刀将玉米粒切下来,如果有空,可以一粒一粒摘下来;

3

煮熟后,将玉米捞出,用纯净水冲凉;

4

黄瓜我们选用的是水果黄瓜,将黄瓜头尾切掉一段,洗净;

5

将黄瓜切成小块,越薄越能入味;然后用盐水泡一小会儿;

6

将生菜切成丝状,越细越好;

7

将所有食材放入一个大小适宜的盘里,加入沙拉,搅拌均匀,就可以开吃了。

推荐信息