肓门穴位位置图和作用

肓门穴属足太阳膀胱经。位于人体的腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。

【按摩肓门穴位的作用与好处】    缓解治疗腹痛、便秘、乳疾、痞块等。    按摩肓门穴的作用功效：积脂降浊。

【温馨提示】    肓门穴位配伍：肓门穴配气海穴、天枢穴具有缓解治疗便秘的作用。    针刺肓门穴的方法：斜刺0.5-1寸。    艾灸肓门穴的方法：艾条灸10-20分钟或者艾柱灸5-10壮。