洛扎县地处西藏南部、喜马拉雅南麓，为西藏自治区的区边境县之一。洛扎因位于喜玛拉雅山脉南麓而得名。吐蕃时期为西藏约茹的千户之一。元朝时，洛扎属羊卓万户府辖，帕竹地方政权时期，这里就出现了多宗、僧格宗和拉康3个宗，直到西藏和平解放前同洛喀基巧管辖。1960年4月将3个宗合并成立洛扎县，隶属山南地区管辖至今。县府驻嘎波。该县属藏南山原湖盆谷地地中的喜马拉雅山。地势西北高，东南低，海拔6000米以上的山峰有6座，最高海拔7538米，最低海拔为2740米，平均海拔3820米。属藏南温带半干旱高原季风气候区。县东南部具有亚热带半湿润、湿润气候的特点，降水多，日照少；西北部为高原温带半干旱季风气候区，少雨多风，气候干燥，日照充足，年无霜期100天左右。年日照时数2800小时。年降水量400毫米。降水分布不均，东南地区多于西北地区。自然灾害主要有雪、旱、涝、霜、冰雹等。
西藏的洛扎看到很多碉楼，据当地人介绍有580多座碉楼。让人理解了电影《红河谷》里在哪里建筑的山崖上的城堡的事情，不会是虚编乱造。
洛卓沃龙寺，位于西藏山南洛紮县色乡，由藏传佛教噶举传承，西藏始祖玛爾巴大译师创建于西元1014年，是噶举传承的根本道场，至今已有近千年的历史。玛爾巴大译师曾经对洛卓沃龙寺赞叹道，此地具备佛教二十四处圣地的所有殊胜点，它与莲花生圣地无异样，它是瑜珈空行母聚集之地，圣师那洛巴也称颂道洛卓沃龙寺是圣药、圣草生长之地、圣树茂盛之地、瑜珈空行母聚集之地，若你此地行，万事大吉也。
探究洛卓沃龙寺，就必须从藏传佛教噶举传承了解开始。藏传佛教，雪域圣地的摩尼宝珠由第32代藏王松赞干布兴佛，至今已有1400多年的历史，松赞干布遣人去印度求法并创立藏文，为安放释伽牟尼佛十二岁和八岁等身像，修建大小昭寺，雪域高原从此受到佛法普照。之后，第37代藏王赤松德赞迎请印度寂护法师和莲花生大士入藏，修建了西藏的第一间寺庙——桑耶寺，并梯度了七法子出家。由此，西藏开始有了寺庙和僧侣，耶有了圆满的显密佛法，特别是金刚乘得到了极大的繁荣。此后，佛教经历了藏王朗达玛滅法，有此事期为分界，藏家佛教为历史学家们，划分为前弘期和后弘期两大历史时段而流传至今，藏传佛教逐渐形成了主流的四大传承：宁玛、噶举、萨迦、格鲁。 噶举，浅显之意为“口耳相传”，教法皆于释迦牟尼佛的教授。千百年来，此教法犹如黄金链珠般，从历代的修行证悟上师处传下而毫无间断。噶举传承的第一位人身祖师是印度的瑜珈士帝洛巴，他从禅关中直接得到金刚总持大手印的教法，及许多本尊的授记，并从印度东南西北各处上师接受教法传下法脉。帝洛巴的继承者是那洛巴大学者，他曾是那烂陀寺五百学者之首位，他亦是印度最重要的大成就者之一，当时印度八十四大成就者绝大部分皆是那洛巴的弟子，他的成就弟子遍布印度、尼泊尔、西藏，随后那洛巴将整个教法传给了被帝洛巴所预言的来自西藏的玛爾巴。 玛爾巴，本名卻季洛卓，出生于公元1012年藏传佛教后弘期，家乡是西藏山南的洛紮县色乡，于不丹接壤之处。他从13岁起，三次往返印度，四次往返尼泊尔求取佛法而活大证悟，29岁第一次返回西藏时，遵从那洛巴上师授记，在其家乡建立了噶举传承的第一间寺庙——洛卓沃龙寺。有上寺“那洛桑普闭关中心”和下寺“红白二殿及玛爾巴宝塔”，旧译为《無我空行母宫殿》，玛爾巴在此大力弘扬密续实修和讲修传承。玛爾巴再次授受了无数弟子，包括出价和在家四众弟子，其中最著名的有“四大柱弟子”：俄、麦、粗、密。据史书记载，当年在洛卓沃龙寺同时闭关的人数超过五百人，树下辩经的佛子无数，西藏噶举传承从此发源。由于玛爾巴翻译、校对了大量的梵文经文，又被称为“古代七大译师”之一，在佛法后弘期为复兴藏传佛教扮演了极重要的角色。玛爾巴的心子北柱弟子密勒日巴尊者，是整个西藏流传最广、最为著名、最具传奇色彩的苦行僧，他的修行故事和十万证悟道哥被结集为传记，并被翻译成多国文字。而尊者最杰出的弟子——岡波巴，将噶举传承显密圆融，发扬光大，于是噶举开枝散叶，形成了历史上著名的四大八小噶举传承。正是从这噶举根本道场洛卓沃龙寺启始，噶举正规的传承能得以宣泄，福泽无量众生。由此而诞生出如繁星般众多，一代又一代伟大的上师，引领无数的佛子在解脱的光明道上得以成就。
卡久寺，云雾山中的修行圣地 ，卡久寺位于拉康镇背后的森林群峰中，海拔约3600多米，寺庙雄居卡久山山头，居高临下。卡久寺属宁玛派寺庙，历史悠久，已有1300多年历史，为莲花生大师第二任弟子朗开宁布活佛所创建，是自治区级文物保护单位。四周群山环抱，掩映于雪山、森林、瀑布、草场之中，风景优美，气候宜人，寺庙旁边的峡谷风光有黄山之姿又有其独到之处。从寺庙后面的白塔往峡谷下行，有一条修建在峭壁上的简易栈道通向峡谷内的闭关修行地。
拉郊峡谷位于西藏与不丹接壤的边境地区,2009年的一埸洪水把这里唯一公路完全冲毁,由于地质条件和自然气候的影响,位于峡谷深处的拉郊村口,也有一部如同停在墨脱的卡车一样成为了某段历史的记录.进入拉郊峡谷的"路"十分艰险,除了拉郊村56户的土著藏民外鲜有外人足迹所至,从某中程度上更可以称为雪域秘境.
洛扎,藏语意为"南部大峡谷".山脉连绵,雪峰高耸,峡谷深切,湖泊星罗,古老悠远的历史在这片藏南古地上留下了无数的璀璨圣迹,浓郁原真的民族风情仿佛一幅雅砻文明的真实再现,辉煌玄妙的古老寺院,质朴淳善的藏族同胞,独特壮丽的峡谷风光,浩瀚如镜的幽静湖泊,白浪腾跃的雄曲江河,挺拨昂秀的卡久林海无一不向世人展示着它的瑰丽与妩媚.