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军训需要注意的事项

九月份开学季已经到了,轰轰烈烈的高中大学入学军训就要开始了。美其名曰锻炼我们学生的意志,其实对于我们来说就是一种折磨啊。今天小编就结合自己高中大学时候军训的经历来给大家说说一些注意事项!
方法/步骤
1

记得带皮带——一般学校军训服包括裤子、上衣、还有帽子,并不是所有的学校都会发皮带,就算是发了皮带,也不能保证好用。所以去学校的时候带上一根你用着最舒服的皮带。

2

准备足够的水——在烈日下跑步、训练、站军姿,那个汗是哗哗留个不停啊。所以你军训时的需水量是平时的好几倍,渴的时候没水喝的滋味,大家应该都知道。所以请带上足够的水,最好是矿泉水,解渴!

3

军训服的护理——学校发的军训服肯定是要洗一下才能穿的,因为这些衣服基本都是在仓库堆积很久的,如果不洗直接穿,身上肯定容易出现皮肤问题。再有一点,应该有很多人注意不到,那就是军训服质地偏硬,小编军训的第一天腰那边硬是被裤子给磨破了,伤口再被汗水泡着实在是苦不堪言。所以洗军训服的时候,建议用衣服柔软剂泡一泡,衣服立马变的很柔软,不磨皮肤。

4

防晒——如果你不想军训后变成一朵“乌云”,就一定要用防晒霜 。尤其是女生,军训的时候鼻梁晒脱皮的大有人在,如果不用防晒霜,肤色估计一夏天都没法恢复。

5

干湿纸巾——军训必备品之一:纸巾,需要注意的是,干湿纸巾都要准备,干纸巾吸汗,湿纸巾清洁。两个配合在一起用不要太好用哦!

6

云南白药——每天站好几个小时军姿的后遗症就是回家全身痛,这也痛,那也痛!家里有浴缸的亲们,可以泡个澡,没浴缸的注备一些云南白药喷雾,可以缓解疼痛!

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