各种食材,抹茶粉竟然被挤出镜了=_=燕麦,杏仁切碎和白芝麻啊 就放平底锅里炒啊炒看着好奇怪啊,枸杞枣切碎,放入,超级种子酱,也可以拿花生酱,抹茶粉一点点,红糖和适量盐,我还撒了点肉桂粉,但是不太好,要做的亲们就不要加肉桂粉了,要不就不要放抹茶,他两在一起很怪的说=_=倒牛奶进去,搅啊搅啊搅,变成稀的,大概你看着,这液体和燕麦体积大概1:3左右,然后可以把炒的燕麦拌一半办好了,不湿也不干,就像刚有点湿,现在就可以像橡皮泥一样塑形那个样子,嗯对铺锡纸,烤箱预热180度,铺上去,要压紧实,再捏碎玫瑰花撒上,后来有点后悔应该在拌的时候加进去烤制25min左右,180度。耐心等待吧可以吃了
食材
1
燕麦片 自己看着办
2
枸杞 抓了一点
3
干枣 1个
4
扁桃仁 12个
5
白芝麻 也是抓了一点
6
超级种子酱 剩下的有两三勺吧,可用花生酱代替
7
红糖 2勺
8
抹茶粉 适量
9
亚麻籽 3勺
10
干玫瑰花 4颗
11
牛奶 看情况
步骤
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各种食材,抹茶粉竟然被挤出镜了=_=
2
燕麦,杏仁切碎和白芝麻啊 就放平底锅里炒啊炒
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看着好奇怪啊,枸杞枣切碎,放入,超级种子酱,也可以拿花生酱,抹茶粉一点点,红糖和适量盐,我还撒了点肉桂粉,但是不太好,要做的亲们就不要加肉桂粉了,要不就不要放抹茶,他两在一起很怪的说=_=
4
倒牛奶进去,搅啊搅啊搅,变成稀的,大概你看着,这液体和燕麦体积大概1:3左右,然后可以把炒的燕麦拌一半
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办好了,不湿也不干,就像刚有点湿,现在就可以像橡皮泥一样塑形那个样子,嗯对
6
铺锡纸,烤箱预热180度,铺上去,要压紧实,再捏碎玫瑰花撒上,后来有点后悔应该在拌的时候加进去
7
烤制25min左右,180度。耐心等待吧
8
可以吃了
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