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京味烧羊腿的做法

制作主料:羊腿肉500g制作调料:白萝卜200g、香菜1棵、大葱1根、老姜1块、红椒1个制作调料:盐10g、白砂糖15g、桂皮1块、大料3个、花椒20粒、香菜1棵、生抽30ml、香油5ml、蒜茸5g、料酒30ml、干淀粉50g、油500ml、孜然籽5g制作步骤:1、将羊腿肉清洗干净,并用厨房纸巾擦干水分。白萝卜洗净去皮,切成半圆片。大葱切长段。老姜拍散;2、香菜和红辣椒洗净切碎,然后调入生抽、香油和蒜茸,调和成料汁待用;3、大火烧沸煮锅中的水,放入整块羊腿肉。氽煮5分钟,捞出再反复冲净;4、再次在煮锅中加冷水,放入汆过的羊腿肉,调入大葱段、老姜、孜然籽、桂皮、大料、花椒、盐、白砂糖、料酒和白萝卜片。用大火烧沸后转小火慢煮60分钟,待羊腿肉质酥烂时取出沥干汤汁,并晾凉;5、在整块煮熟的羊腿肉上均匀的撒上一层干淀粉。另外用中火烧热炸锅中的油,待烧至七成热时将裹好淀粉的羊腿肉块放入,保持中火慢炸3分钟(需不时翻面)至表面焦黄,取出沥干油分;6、最后可以趁热或晾凉将羊腿肉切成约1cm的厚片,淋上料汁缀以香菜即可。特色:传统、考究的烹制手法将羊肉的润鲜本味发挥到了极致。珍重一块羊肉:只要付出足够的耐心与细心,就会给这个冬天的餐桌一份怀旧滋味的惊喜。热量标注:此菜热量为249.59千卡/人。小贴士:煮过羊腿肉的汤千万不要倒掉,吃完羊肉再喝上一碗这样鲜美的肉汤,在冬天里全身暖暖的,再惬意不过了。小火慢煮羊肉的时候,要不时的将浮沫撇出,这样熬出的肉汤才够清纯。煮羊肉时还可以加入适量丁香、草果、小茴香、干辣椒等调味,滋味更丰富。
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