因为衡山比较远，我这里规划的是晚上爬衡山，整个行程属于比较紧凑的。郑州转长沙，在长沙看看岳麓山，晚上长沙转衡山，夜爬衡山。第二天早上从衡山下来到长沙，看看橘子洲，傍晚吃个小吃，晚上就可以坐车回，第二天一早到。一般是周五晚上出发，周一早上就可以回来，还不耽误上班上学。
首先，从郑州去长沙，你可以根据自己的安排选择比较合适的火车或者飞机之类的，我比较推荐的是晚上在火车卧铺睡一晚上，因为行程最长需要12个小时，所以可以选择卧铺晚上睡一觉，第二天早上一早就到。火车票卧铺大概在200块左右。
第二天早上8-9点到长沙，可以直接在火车站坐地铁去岳麓山。岳麓山在长沙是不收门票费的，可以在山脚下看看，也可以去山顶吹吹风喝喝咖啡之类的，岳麓书院也可以去一趟。整个行程大概3-4个小时。
中午可以在岳麓山附近吃一下，也可以去湖南大学里面吃，顺便还可以溜达溜达校园，看看湖南大学的校园建筑，体验一下湖南大学的校园气氛。也可以顺带把周围几个学校如中南大学等都去看一看。
晚上的时候就可以坐高铁去衡山西站，长沙到衡山西站大概也就半个小时的路程，车票大概在66左右。如果到得早，你可以在衡山脚上找个店住下来，等晚上12点左右开始爬衡山，也可以去半山腰住，也可以直接爬山在山顶租帐篷。
衡山是有一些盘山公路的，门票大概在120块左右，你可以徒步爬上去，也可以出钱让人开车带你上去。也可以坐车到半山腰之后再开始爬山。山顶的帐篷出租的话大概是50块钱左右，根据时间变化略有浮动。
第二天早上看完日出就可以从山顶下来了，上山大概4-5个小时，下山的话稍微快一些。可以下山之后，买车票到长沙。大概中午的时候可以到长沙，如果还有精神的话，可以去趟橘子洲头，也是免门票的。
橘子洲头出来之后估计也都半下午了，可以去长沙的步行街，吃一些当地比较特色的小吃。还有很多卖手信的东西。然后就可以做晚上的火车从长沙回郑州了，第二天早上还能赶得及去上班上课。
我这个行程大多都是在车上睡，在帐篷睡，可能对于体质不好的人会有所影响。根据自身的一席情况而定。而且如果季节合适也可在长沙住一晚上，第二天白天去爬衡山，下山之后直接回来。
注意安全
所有行程根据实际情况出发