今天给大家带来一道清蒸鲨鱼的做法,鲨鱼是人工养殖的,非野生,可以放心食用。
食材
1
鲨鱼 1000g
2
葱 50g
3
生姜 50g
4
耗油 50g
方法/步骤
1
先去除鲨鱼的内脏,清洗几遍直至干净为止。
2
在鲨鱼身上倒上料酒,耗油,涂抹均匀。
3
把葱姜切成片放在鲨鱼肚子里面,进行十五分钟的腌制。
4
将腌制好的鲨鱼放在蒸锅里面蒸十五分钟。
5
蒸好后将鲨鱼肉拿出,放上一点葱丝,淋上热油即可出锅。
6
一盘清蒸鲨鱼就做好了,好吃下饭,想吃的朋友可以尝试一下。
7
鲨鱼肉有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效,肉中含有大量的蛋白质、脂肪、胶原蛋白以及多种无机盐、维生素、脂肪酸。鱼翅含有多种蛋白以及降血脂、抗动脉硬化及抗凝成分,常吃可美容,防治冠心病。
注意事项
1
1.鲨鱼肉中含有大量的尿素,所以会散发出一股味道,一定要多清洗几遍。
2
2.孕妇慎吃鲨鱼肉