怎样缩小手术造成的疤痕？

首先，在估计要做手术的前后时间，我们要加强营养，要尽量多食用一些富含维生素C， 蛋白质和维生素E的食物，如瘦肉，香蕉等食物，因为这些食物中所含有的蛋白质有利于伤口的愈合，维生素C 和维生素E对于缩小伤口的疤痕都有一定的作用。

在做手术前，如果我们的身体有营养不良的现象要及时纠正，因为营养不良的人体内的蛋白质不足，在做手术后，不利于伤口的愈合，在准备做手术前，要加强营养，以便在手术后伤口能更好地愈合。

在做手术前后的饮食中，还要尽量避免进食一些辛辣刺激性的食物，有些人的口味很重，没有这些辛辣刺激性的食物就吃不下饭，如果准备做手术，要尽量避免食用这些辛辣刺激性的食物，因为这些食物会影响伤口的愈合，对缩小疤痕不利。

在做手术后，要严格遵照医生的医嘱，及时换药，并且积极使用抗生素防止伤口出现感染的现象，因为在伤口出现感染后，也会使疤痕变得明显，并且在术后遵照医嘱适当地活动，不要进行活动度大的活动。

在拆线后，如果疤痕处发痒，尽量不要搔抓，因为搔抓后，会让疤痕更明显。为了减少疤痕，可以使用一些缩小疤痕的药物涂抹在疤痕的局部，加以按摩，在药物慢慢吸收后，手术局部的疤痕会慢慢减小，并且在手术后，在饮食上尽量不要食用辛辣的有刺激性的食物，因为这些食物不利于疤痕的缩小。