科比打小牛两次相同位置跑勾得分
要点:1、一般跑勾要突然发难,一是时机(不主要是速度,而是防守球员预料不到),二是方向(不冲向篮筐),让对方猝不及防,这样就能领先一个节奏;2、科比第二个球用跳步摆脱了防守,进攻选择把握时机做得非常完美,重点理解内在的经验
诺维茨基招牌Running hook强打兰多夫命中并造成犯规
要点:1、第一步用身体挤开防守球员,接着跨大步脱离防守威胁,然后跳起稳稳拨球的跑勾是诺天王的招牌进攻招式,注意前面两点;2、学习诺天王的手指拨球的感觉,但一开始不要学他只用后三个指头去拨球(诺天王投篮的功力太神);
全明星上演兄弟对决 小普拉姆利勾手弑兄长
要点:1、只要练熟基本功并且有一定阅读比赛的能力,跑勾是二、三、四号位球员最节省体力、最高效、最稳定的得分手段,尤其在全场比赛中,懂得运用Running hook可以在所有方面都获得优势;2、小普拉姆利在三步篮的最后一步降低了速度并且在空中停顿,防守球员向前飞去,脱离封盖范围,记住跑勾时可以随时调整变换节奏错开防守;END
Amazing NBA Playoff Moments_ Magic Johnson Sky Hook
“拉里·伯德VS魔术师,一对一,一记投篮解决时代归属!”伯德在左底角,沃西先是和伯德四手交缠,好像早晨公园里两个推太极的老人家;然后是扯球衣。最后,沃西离开了伯德,企图截断传球,但未遂。伯德在边角接球。AC格林正朝他飞来,然后看着伯德的三分球垂虹般从自己指尖越过。106比104,凯尔特人领先2分,余12秒。 然后…… 贾巴尔罚中一球,湖人争到球权。魔术师左翼接边线球,转身面对麦克海尔。一记Fake Hesitation错动麦克海尔的重心,然后低头向中路切去……帕里什从天勾身后绕出,伯德自弱侧跟来,三将合围。丹尼斯·约翰逊卡住詹姆斯魔术师小天勾绝杀绿衫军伯德:没料到他也会这招 ·沃西准备抓篮板,然后,魔术师送出那记著名的小天勾…… 如伯德后来所言:“我预料到会被天勾打败,只是没想到那记天勾来自魔术师。”
hook Shot(勾手投篮)这一个系列是紧密相连的,练好前面的基础才能掌握后面的技术