圣女果：“花样”新吃法

立秋后天气变化很快，容易出现口舌疼痛、鼻腔干燥、皮肤过敏、咽喉痛、咳嗽等现象，所以滋阴润燥成为选择食物的关键！圣女果一直受到广大“蔬菜粉”的喜爱。圣女果具有养身解渴、健胃消食、清热解毒、凉血养肝、养血养胃、促进食欲等功能。除了番茄的所有营养成分外，它的维生素含量是普通番茄的1.8倍。        为了健康，现代人在饮食中注重低糖、低油、低脂肪。今天，我们来做一道健康的沙拉菜。烹饪时不需要用油煎。方法很简单。那是黄瓜圣果。这道菜味道清爽，营养丰富。1，黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促进消化、增强胃肠动力的作用。2，圣女果具有滋润、解渴、健胃、消化食物、清热解毒、凉血养肝、养血、增食欲等        功能。 3，黄瓜圣女果具有清热解毒、生津解渴、降血压降脂、利尿祛湿、健胃消食、养血凉血等功能。