平时许多家庭可能做得饭菜多了,因为不舍得倒掉还会留下来西一顿继续吃,可是殊不知如果贮存不当的话,就可能因为细菌滋生影响大家的健康,为了及不良费粮食,同时还能照顾到我们的身体,学习一些贮存食物的方法是非常必要的。
方法/步骤
1
吃不完的食物在室温下存放,不应超过两小时。
2
剩饭菜最好分装。把大量的食物放在大容器中,食物要经较长时间冷却,将提高细菌滋长的风险。最好是把食物分成几份,放在较浅的容器中,以加快食物散热。
3
熟食和生食一定严格分开。因为冰箱空间有限,很多人会把新鲜蔬菜等生食,直接放在熟食旁边,这很容易引发细菌的交叉感染。熟食存放在冰箱里的时间最多不要超过3天。如果怀疑食物已变质,应尽快丢弃。
4
取出时,至少要加热到75℃。存放温度为0℃~4℃的食物,从冰箱取出后,应至少加热到75℃再食用,水分多的食物必须煮到沸点。