材料1：火龙果、雪梨
材料2：苹果、柠檬、冷开水
材料3：柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水
材料4：西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水
材料5：苹果、香梨、香橙、猕猴桃
材料6：菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水
Ioubaby快乐孕事之火龙果雪梨汁 做法：1、先把开水放凉2、把火龙果和梨子都切成小块3、把果肉和水一起放进搅拌机4、搅拌好之后加点蜂蜜味道更好 功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维；雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。 据分析，其果肉里的含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。
Ioubaby快乐孕事之苹果柠檬汁做法：1、将苹果洗净．去皮及核，切成小块备用。 2、将苹果放入果汁机中，加入冷开水、柠檬汁搅打均匀，即可倒入杯中饮用。功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。
Ioubaby快乐孕事之柚子香橙蜜汁 材料：柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水功效：柚子中含有丰富的新陈皮，能止咳、解痰、抗病菌，还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效；橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及 维生素B1、、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，橙子有生津止渴、消食开胃的功效，适合孕早期孕妈食用，柚子还含有能降糖的类胰岛素，能有效预防孕期高血糖。
Ioubaby快乐孕事之西红柿木瓜蜜汁 材料：西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水做法：1、西红柿、木瓜洗净2、将木瓜切成一小块备用3、将西红柿和切好的木瓜块一起放入果汁机搅拌4、将搅拌好的果汁倒出，加入蜂蜜或冰糖水饮用功效：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患；木瓜能理脾和胃，能治疗消化不良、吐泻等疾病。此款果汁富含大量的维生素A元，在人体内转化为维生素A，可有效的防止孕期钙的流失。同时含有的酶类，可以促进孕妈妊娠期的代谢平衡。
Ioubaby快乐孕事之大杂烩果汁 材料：苹果、香梨、香橙、猕猴桃功效：猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。含有良好的可溶性膳食纤维，它可有效减低胆固醇，促进心脏健康，快速清楚并预防体内堆积的有害代谢物。
Ioubaby快乐孕事之菠萝芹菜蜜汁 材料：菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水做法： 1、菠萝去皮,切成小块 2、芹菜洗净,切成段 3、菠萝块、芹菜段一同放入榨汁机中,搅打成汁 4、果汁中加入蜂蜜和凉开水,调匀后即可直接饮用功效：芹菜营养丰富，具有健脾养胃、润肺止咳之效；菠萝香味宜人，味甜鲜美。 菠萝：1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 芹菜： 1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进孕妈的食欲。今天ioubaby小编就分享到这里咯，这几款果汁希望能帮助孕妈咪们快乐的度过孕期！
水果一定要洗干净！！
对于部分水果，可以将皮给去掉