素食难求，豆角和菜花口味好！营养丰富！
食材
1
豆角，菜花 适量
2
洋葱，盐，味精 适量
方法/步骤
1
豆角洗净，去筋，切成段！
2
菜花虽然口感好，但是必须用清水泡，时间长一点！然后切块！
3
将洋葱去皮，用清水浸泡，防止辣，切片！
4
锅放油，烧开将豆角菜花稍稍炸一下！变色，捞出控油！
5
锅放油，加洋葱炒香，大火翻炒！加调料！
6
加菜花，豆角，大火翻炒，将蔬菜炒变色！出锅！
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豆角，菜花 适量
洋葱，盐，味精 适量
豆角洗净，去筋，切成段！
菜花虽然口感好，但是必须用清水泡，时间长一点！然后切块！
将洋葱去皮，用清水浸泡，防止辣，切片！
锅放油，烧开将豆角菜花稍稍炸一下！变色，捞出控油！
锅放油，加洋葱炒香，大火翻炒！加调料！
加菜花，豆角，大火翻炒，将蔬菜炒变色！出锅！