爱美女性都希望自己的乳房看起来健美，展现出动人的曲线.现在就行动起来吧.坚持健康丰胸最佳方法——丰胸操，就能打适令人换慕的理想美胸.
方法/步骤
1
大拇指与四指自然分开，四指合拢，虎口张开，用四指将胸部外侧推向中央，左右各30下。
2
保持相同手形，左手从外侧将左侧乳房推向中央.右手从外侧将右侧乳房推向中央，交替重复30次。
3
手成罩子状，五指稍分开.稍弯腰，用手罩住乳房，从底部往乳头方向做提拉动作。左右重复20次
4
双手绕着乳房做圆周形按按摩。先顺时针方向轻柔按摩.然后换逆时针方向。大约3一5分钟。
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