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奥尔良烤鸡翅

健康、营养,可以做给宝贝吃。
食材
1

鸡翅中 500克

2

鸡腿 500克

3

水 70克

4

蜂蜜 3勺

5

蚝油 3勺

6

烤肉酱 5勺

7

盐 3克

8

老抽 3勺

9

料酒 3毫升

10

kfc甜辣酱 5勺

11

生抽 5勺

步骤/方法
1

把鸡翅、小腿放入调料、烤肉酱,放入冰箱腌制半小时以上。

2

放入烤箱上下高火二十分钟。

3

拿出翻面,再烤二十分钟。

4

最后刷上kfc甜辣酱,放入烤箱烤十分钟,特别美味(去kfc消费的时候跟吧台多要两盒甜辣酱就可以了,如果家里没有就用烤肉酱代替)。

5

十分钟后从烤箱拿出,美味、健康的鸡翅就完成了。

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