健康、营养,可以做给宝贝吃。
食材
1
鸡翅中 500克
2
鸡腿 500克
3
水 70克
4
蜂蜜 3勺
5
蚝油 3勺
6
烤肉酱 5勺
7
盐 3克
8
老抽 3勺
9
料酒 3毫升
10
kfc甜辣酱 5勺
11
生抽 5勺
步骤/方法
1
把鸡翅、小腿放入调料、烤肉酱,放入冰箱腌制半小时以上。
2
放入烤箱上下高火二十分钟。
3
拿出翻面,再烤二十分钟。
4
最后刷上kfc甜辣酱,放入烤箱烤十分钟,特别美味(去kfc消费的时候跟吧台多要两盒甜辣酱就可以了,如果家里没有就用烤肉酱代替)。
5
十分钟后从烤箱拿出,美味、健康的鸡翅就完成了。