鉴于上一年度备考失败的教训,本年度特意提前做了如下准备:
方法/步骤
1
卸载微信、QQ等一切社交工具,隔绝外围诱惑、干扰,仅保留天猫,以供时常购买资料之用。因需要使用手机听音频而不得不携带手机,因此有时会时不时的上网看新闻、微博,于是干脆把手机卡也卸了。
2
跑步安排在晚间,每3天跑步一次,可增强体质、改善睡眠,亦可舒缓压力。事实证明,此项调整是非常明智的,跑步效果极佳,未曾失眠一次。晚间睡眠7小时加上午间30分钟的午休,保证了全天候精神饱满的状态,午休从未设置过闹钟,睡足半小时准时苏醒。
3
购置汤盅、中药材,请教本地朋友煲汤祛湿之法,每周一闭馆日煲汤一次,今年未曾发生湿热过敏状况。
4
购买原味咖啡,作提神醒脑之用。4个多月时间喝了1斤多原味咖啡粉,担心长胖所以不敢加糖,只加了些咖啡伴侣,但依然很苦涩。
5
买了2盒不同颜色的签字笔及油性笔,这个很重要,每刷一次真题使用一种不同颜色的笔,以作区分。
6
日用品一次性备足,尽量少上超市,最大限度压缩非必要的时间支出。
7
绝对禁止开夜车,晚上12点前必须上床睡觉,早上7点准时起床。
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