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酒香煎鱼排搭酸甜椒

关于鱼的做法有很多,煎、炸、水煮、清蒸、做成丸子等等,总有一款是你喜欢的吃法,我不挑食,所以,大部分的做法都喜欢,今天做一个比较西式的方法——煎鱼排,只用盐、胡椒、葡萄酒,并且不添加多余的调料,能最大程度的保留鱼的鲜嫩度以及新鲜的味道,配菜是酸甜椒,搭配吃特别棒。
食材
1

鱼排 300g

2

甜椒 2个

3

洋葱 1个

4

姜片 3片

5

白葡萄酒 50ml

6

百里香 1小撮

7

红酒醋 100ml

8

白糖 1勺

9

橄榄油 适量

10

盐 适量

11

胡椒 适量

12

柠檬 1/2个

方法/步骤
1

鱼排洗净,用厨房纸巾吸干水分,胡椒研磨成细颗粒

2

在锅内倒入适量橄榄油,油热以后,加入姜片爆香

3

将鱼排的鱼皮向下码进锅内,在鱼肉表面撒适量盐、胡椒颗粒调味

4

待鱼肉1/3处发白,将鱼排翻面,这是鱼皮这一面已经呈金黄色

5

再撒适量盐、胡椒颗粒调味

6

当鱼排向下一面的鱼肉1/3发白,再翻面,使鱼皮部分向下

7

将百里香加入锅内,倒入50ml白葡萄酒,加热至白葡萄酒完全蒸发,将鱼排码入盘内

8

洋葱、甜椒切丝

9

在锅内倒入适量橄榄油,油热以后,先倒入洋葱丝爆香后,加入甜椒丝翻炒

10

加入少许盐,胡椒颗粒,1勺白糖,翻炒均匀

11

加入100ml红酒醋,翻炒均匀

12

加入1勺橄榄油,关火,让其在锅内用余温咕嘟2-3分钟

13

将酸甜椒和1/2柠檬码入盘内,吃的时候将柠檬汁挤在鱼排上即可

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