“秋前北风马上雨，秋后北风无水滴”，说的就是秋后开始刮北风，空气湿度骤减现象。空中水分一减少，人体皮肤好不了！这个时候人体最容易产生的皮肤问题就是干燥、脱皮等。那么，在日常生活中，我们要如何与秋季皮肤干燥说拜拜呢？
方法/步骤
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对付皮肤干燥，最简单有效的办法就是及时补充水分这就需要我们每天要多喝水。以温暖的白开水为上佳，既可以补充身体流失的水分，加快身体的代谢功能，也可以抵御渐凉的秋意。
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可进食一些汤水稀粥来对抗皮肤干燥如冰糖雪梨、银耳枸杞粥等，可起到润肠通道、润肺降燥等作用。
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勤洗操改善皮肤干燥症状秋天干燥，天气转凉会让身体代谢功能减慢，对水的吸收率大大减弱。洗澡建议使用蒲地蓝健康理肤沐浴露可在清洁肌肤的同时，改善皮肤干燥症状。
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室内放置加湿器，提升空气湿度商务办公区高楼鼎立，空气流通不畅，会加重皮肤干燥感。因此可在办公室内放置加湿器，提升空气湿度。
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