核桃芝麻酱营养丰富，所含的脂肪、维生素E、矿物质等都是儿童成长必须的，同时，还含有丰富的铁，其香气可以起到提升食欲的作用。
食材
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芝麻 300g
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核桃 10个
3
麻油 20g
方法/步骤
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首先我们需要先将芝麻过筛，去掉其中的杂质。之后去清洗芝麻，洗完后滤干水放锅中炒熟。
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接下来我们需要将核桃剥出果肉，然后将核桃仁放进烤箱150度烤15分钟左右。烤过的核桃味道会特别香。
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之后我们需要将炒熟的芝麻和烤过的核桃一起放进破壁机中打大概5分钟，如下图所示。
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如果这时出油不多的话，可以加入适量的橄榄油或者核桃油、麻油都可以，直到可以流动的状态就可以了。
总结
1.将芝麻过筛并清洗炒熟备用。2.将核桃剥出果仁后烤熟备用。3.将芝麻和核桃仁一起放入破壁机中即可。
注意事项
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核桃可增强免疫力、延缓衰老、抗氧化。
2
芝麻仁外面有一层稍硬的膜，将其碾碎后再吃能让身体更好的吸收。
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