突然降温怎么办

在室内应急：当降温以后，如果我们在室内的话，一来需要做的事是把天天开启的空调停掉，二来是关掉一部分通风的窗户。我想这样一来将不降温与我们无关。

在室外应急：尽管温度已降，但是还不是那么寒风。所以我们在平常穿的衣服之上加上一件简单的外套就可以了，如果是穿T血的习惯，我想换成长袖寸衫就可以了。对于爱美的女士来说，加上一条丝巾即可。

睡觉时应急：温度没降之前我想大家都有不盖被子的习惯。但是降温之后我们就需要准备一条薄一点的被子来盖了。我想只有这样应对，一觉睡到天亮就不再是降温之后的梦想了。

生活中应急：以前冷水洗手脸的同志们要注意了。降温之后一定要用温水洗了，要不不能适应，弄成感冒就得不偿失了。而且温水洗脸对皮肤有很好的作用。

辅助的应急：热水和热茶是降温之后不可少的应急辅助品了。降温以后心里难免会低落，但是喝杯热茶或者咖啡，不但能提神，而且解决降温后的不适用也是再好不过的了。

降温之后一定要调解好心里的状况，否则前功尽弃。

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