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鸡蛋和燕麦怎么蒸起吃?

10分钟就能搞定的快手小糕点,既能当早餐又能当下午茶。食材的组合搭配几乎满足宝宝所需的各种营养元素,促进宝宝身体发育,预防出现便秘,还能锻炼手指抓握能力和咀嚼能力。
食材
1

鸡蛋 1个

2

香蕉 半根

3

葡萄干 10g

4

奶 适量

5

即食燕麦 30g

方法/步骤
1

食材准备:鸡蛋1个、香蕉半根、葡萄干10g、奶适量、即食燕麦30g

2

把葡萄干洗净切碎备用

3

蛋清分离

4

香蕉去皮切片

5

将配方奶倒入即食燕麦中,搅拌均匀

6

将香蕉片铺在燕麦糊上,倒上蛋液,再铺上一层葡萄干

7

将容器放入微波炉中中高火叮3分钟后。取出脱模,切成小块即可

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