1.拒绝令毛细血管膨胀的食物 一日三餐接触吃食的概率最大，所以毛孔有血丝的人开始注意饮食吧。试着说服自己拒绝或者减少摄入一切会令毛孔扩张的食物，尤其那些太烫、太辣的食物。小编之前可是一日三餐离不开辣椒的，每次吃完脸都红扑扑火辣辣，每次都想拒绝可又忍不住美食的诱惑。
其实这样是很不对的，人总是要对自己负责的，后来没办法小编下定决心开始克制，从一周吃两次到一周一次，再后来一月两次，一月一次。因为他们是会非常容易引起脸上毛细血管扩张的，再者酒精、咖啡和可乐也要学会拒绝，他们是会破坏毛细血管弹性的。
2.多摄入强健血管壁的食物不能吃什么，小编总是需要推荐一些能吃的，可以尝试着多吃一些柑橘类水果，因为他们能够提供大量人体必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素等营养，这些维生素对于强健毛细血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破坏很有效果。小编已经亲身体验过了，家住江浙就是方便，芦柑、橙子接连不断，脸皮都感觉比之前“厚”了许多，不会轻易“脸红”了。再者，可以选择性使用一些帮助血管壁恢复弹性的食物，像花椰菜、芦笋和莴苣里都很好，含有丰富维生素K对于恢复血管壁弹力都是很有效果的。
3、放弃蒸气浴放弃蒸脸了吧，毛孔扩张太多对于脸部有红血丝的人并没有多大的好处，肌肤本来就薄，吸收各类产品也会容易许多，没什么必要的时候能免则免，当然蒸气浴也是。还有就是不要让脸部肌肤频繁遭受温差，亦或长期暴露在极冷或是极热的环境里。如若脸肿想要冷敷，小编告诉你个小经验，用温水打湿毛巾再包住冰块再敷脸，效果会更好一些哦。
4.使用自然护肤、有机植物护肤类型的精油按摩脸部小编在这里需要提醒大家，脸部有红血丝的人皮肤比较敏感，最好还是选择一些自然护肤、有机植物护肤类型的精油按摩按摩脸部，这些产品多数使用无添加配方，温和又有效。像玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香等等，这些有机植物精油都是有助于强健血管，修复角质层的。小编自身比较喜欢玫瑰，所以选择的产品也是有机玫瑰系列的，用了效果好的一款是法兰琳卡家的玫瑰护肤精华油，亲肤性极好，7无添加配方（不含人工香料、不含人工色素、不含石油成分、不含苯甲酸酯类防腐剂 、不含酒精、不含甲醛释放体、不含硅油），减少对肌肤的负担，可以有效舒缓肌肤敏感，减少脸部红血丝。用了大概半年了，现在肌肤红血丝淡化许多，再者保湿、补水效果也很不错，配合着按摩使用能够被肌肤很好地吸收。每晚一次，把它涂在皮肤最娇嫩、最薄的地方，轻轻按压摩5-10分钟即可了，大家也可以试试看。最后，在平时护肤时也最好使用温和舒缓、自然有机的产品使用，能够有效减少肌肤所受到的压力哦。