迈克尔杰克逊魔幻式的旋转让很多人尖叫不已,如果不知道旋转窍门的很难去转很多圈,我也是摔倒多次后才学会的。
方法/步骤
1
先确定重心脚 例如左脚
2
只要一只脚的脚尖维持就行了,另一只脚离地1厘米左右 不要太高,要不重心不稳
3
旋转是靠甩臂来完成了,一开始旋转式,双臂打开，可以先转几圈,然后使用双臂的离心力带动整个身子旋转,转的时候把双手放在腹部。
4
只要你能把握好重心 用上面的方法 一下子转2圈是没问题的,用点力转的话 会更多圈。
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