现在人的身体很容易出问题，有些意识比较强烈，会经常去检查，或者发现不对就去检查，但是有些则是感觉没事，过几天就好了，其实很多病都是慢慢拖出来的，就比如HPV，很多女性都会得的一个病，HPV只要是高危，哪怕不是16、18，长时间不转阴也会发展成为宫颈癌，但是有些人是检查出来了却不知道该怎么治疗，其实HPV想要转阴最主要的还是要提高免疫力。
方法/步骤
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下面就说几条可以提高免疫力的方法，HPV患者可以坚持试一试。
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1、保持干净卫生。很多小仙女每次出门时候都会把自己打扮得漂漂亮亮的，很是好看，但是同时我们的个人卫生也是要十分注意的，尤其是内衣内裤，一定要常换常洗，这边倡导的是每日清洗，最好是用热水消毒。
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2、多吃蛋白质和硒。这两种都是可以提高免疫力的食物，而且有很多患者真的就是只吃这两种营养品转阴了，海藻硒也是，除此之外可以补充这两种的食物也是可以的，例如瘦肉、奶类、蛋类。
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3、坚持运动。最初很多人运动是奔着强身健体去的，但是现在很多人运动都是想要保持身材，身材是非常重要，无论是出于什么目的，终还是运动了，既然做了还是要好好做，毕竟运动对于身体免疫力的提高也是很明显的。
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4、保持愉悦的心情。当心情好的时候，大脑就会分泌出有利于健康的化学物质，激活人体免疫力，而心情郁闷的时候正好相反，这也是为什么会有很多人知道自己得了重病后不久就去世了。
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