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羊肉猪腰养生汤:[1]

羊肉是很温补的食品,非常适合寒冷的冬天食用。加上猪腰跟一些药材炖了吃。可以很好的调养身体。
食材
1

猪腰 1个

2

羊肉 300G

3

当归 5G

4

红枣 10颗

5

枸杞 5G

6

姜 3片

7

盐 适量

方法/步骤
1

羊肉用冷水浸泡1-2小时,洗净血水。切片

2

猪腰洗净,切去里面的白膜,切片

3

炖锅放入适量的清水,加入羊肉片,猪腰片。大火煮开 ,瓢去浮沫

4

放入当归,姜片,枸杞,红枣,大火煮10分钟,再用小火慢慢炖1小时。最后放入适量的盐调味。一锅美味的汤就可以起锅了。

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