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浓浓一碗思念汤——排骨浓香茄汁汤

上好的小排煲出奶奶的白,新鲜的番茄炖成暖暖的红,一白一红混合成浓浓的思念。就像是妈妈最温暖的怀抱。番茄抗氧化防衰老,浓骨汤钙质丰富,不许要复杂的调味,就能成就一碗汤鲜味美。
食材
1

排骨 500g

2

番茄 200g

3

醋 适量

4

盐 适量

5

料酒 适量

方法/步骤
1

排骨洗净,剁成3-5cm长的小块,西红柿切成小块备用(可根据个人喜好去皮,口感更佳)。

2

取干净炖锅置于火上,倒入排骨添加凉水,水量以没过排骨为宜。待开锅后将排骨捞出,此时注意不要关火,保持水沸状态可以保证排骨上不沾血沫。捞出排骨后将焯过排骨的水倒掉,将锅洗净,排骨沥干水分。

3

重新将锅烧热并加入油,将沥干水分的排骨下锅略微煸炒,待排骨与油作用变成金黄色后盛出。这里排骨必须过油炒制,因为只有通过煸炒之后的排骨煲出来的汤才能是白白的。另取炖锅(最好是陶土制),放入排骨,添加合适量的水开始炖煮。此时加入料酒、醋、姜片适量。料酒可以选用花雕酒,风味更佳。炖煮肉类时加入少量醋不但可以去腥增鲜,而且能够帮助肉中的钙质释放利于人体吸收。

4

先大火将水煮沸,然后转文火慢炖半个小时,也可延长炖煮时间,是汤味更加浓郁。然后加入切好的番茄继续炖煮10分钟,使番茄完全软烂,茄汁与骨汤完全交融。最后加入适量盐进行调味就可以起锅了,盐一定不要放多,这样才能尝出排骨与番茄的本真鲜甜。

注意事项
1

盐一定不能过早放入,否则肉不易炖烂,而且会产生亚硝酸盐对身体健康不利。

2

排骨焯水需凉水下锅焯至水开,这样才能完全去除血水和腥气。

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