近年来出现了新的养生渠道：纳米汗蒸。纳米汗蒸最大的特点就是不会缺氧憋闷。但是还是有些要注意的地方，来看看吧！
工具/原料
1
弱碱性水
2
浴巾
3
床榻
方法/步骤
1
首先要带好换洗的衣服。一进去，老板会让你先去淋浴。因为汗蒸完不用洗澡的。
2
穿着老板消毒柜拿的浴衣就进入汗蒸房了。记住不要马上坐下来，要不然会心跳加速。
3
先喝三杯水或者更多。
4
然后在汗蒸房里走动走动，不要坐下来。
5
然后把浴巾铺在床榻上，就可以坐会儿了。
6
如果耐热的话还可以躺着，不过床榻非常烫，受不了就算了哈。
注意事项
里面还有棋牌可以玩哦！手机也能充电，还有WiFi呢！