毛孔粗大怎么保养

毛孔粗大主要是由于油脂分泌旺盛所导致的。可以发现，毛孔大的人一般都是油性或者混合性（T区油）肌肤，肌肤出油会使毛孔越来越大，所以要保持皮肤的水油平衡，多补充水分，护肤品可以选择补水保湿类型的，同时，日常生活中也要多喝水。

要经常清洁毛孔，做到一天两次，早晚清洁，避免毛孔堵塞。洗脸要用冷水，因为热胀冷缩的原理，热水洗脸会使毛孔扩大；洗面奶要选择温和型的，不要用磨砂颗粒的洗面奶，容易损伤皮肤，使毛孔更加粗大。

可以使用一些收缩毛孔的护肤品，另外要坚持每天或者隔天敷一次面膜，面膜可以选择例如海藻或者绿豆面膜这类能够镇静皮肤的面膜，能够比较有效地补充水分，改善毛孔。

平时脸上不要涂太多东西，特别是隔离霜、BB霜这类不能吸收的化妆品，因为清洁不到位容易堵塞毛孔，毛孔堵了会越来越大，并且不容易缩小。如果必须要涂，一定要在当天及时清理掉，避免阻碍肌肤的新陈代谢。

没事手不要去触碰脸上的肌肤，特别是一些长痘痘和黑头的人，常常忍不住用手去挤，这是非常不好的习惯，一方面容易感染，另一方面会破坏皮肤角质，形成毛孔。远离粉尘，道理和上一步相同，会造成毛孔堵塞。

另外，紫外线和红外线会使肌肤细胞老化松弛，进而导致毛孔粗大，所以外出要做好防晒工作，千万不要嫌麻烦，只有懒女人没有丑女人。平时少使用电子产品，减少辐射。

平时要注意饮食规律和睡眠规律。饮食上要清淡一些，少吃辛辣食物；保证充足的睡眠，早睡早起对皮肤更好。