采取商用或医用产品用可可脂滋润皮肤。可可脂是一种很好的日用保湿剂，对敏感皮肤也适用。将可可脂涂抹在脖子上的深色区域，每天两次，直到看见效果为止。 坚持定期使用可可脂，以防脖子再次变黑。可可脂很适用于干性发质和皮肤的人，油性皮肤的人使用可可脂可能会引发爆痘或者头发出油。
试试美白产品。有很多专业产品旨在永久性地美白皮肤。可以从美容用品店、网店或者根据医生的推荐购买这些产品。比如烟酰胺
治疗湿疹。脖子上的暗斑可能是湿疹的症状。如果你得了湿疹，要按照医嘱接受治疗。通常情况下，你需要定期或在湿疹发作时期涂抹外用药膏。如果你的湿疹症状恶化了，要咨询医生，选择下一步的治疗方式。
预防或治疗糖尿病以及肥胖症。脖子发黑通常是糖尿病和肥胖症的副作用。想要防止脖子发黑，或者预防脖子不断变黑，你需要通过节食和锻炼的方式来控制你的体重。健康的生活方式也可以帮助控制糖尿病
制作蜂蜜与柠檬的混合物。将3汤匙蜂蜜和2茶匙柠檬汁混合在一起。蜂蜜和柠檬汁都具有美白皮肤的功效。将混合物涂抹在脖子肤色暗沉的部位，等待15分钟，然后冲洗掉。你也可以将番茄浆加到蜂蜜中，然后涂抹在脖子色素暗沉的地方。
用小苏打做面糊。将几汤匙的小苏打和一点水混合，直到变为糊状。将小苏打面糊敷在脖子的暗沉部位，等待约15分钟，然后用清水洗掉。只要皮肤不会因此变得太敏感，你可以一周重复数次。从脖子上洗掉时，有很好的去角质功效。
使用维生素E油和杏仁油。用微波炉低温加热几茶匙的杏仁油，不超过30秒。混入等量的维生素E油，并用手指沾取，在脖子上按摩。按摩完成后，等待10-15分钟，然后用温水冲洗掉。
用橙皮和全脂牛奶做面糊。将橙皮在阳光下放置几小时，直到完全风干。将晒干的橙皮磨成粉末，并在粉末中加入少量的全脂牛奶，直到混合物变为糊状。将面糊涂抹在脖子的暗沉部位，让它在皮肤上干透。等待10-15分钟，然后冲洗掉。橙皮含有大量维生素C，具有美白皮肤的功效。如果你有食物脱水器，可以用它来弄干橙皮。效果比太阳好，因为太阳可能会使橙皮变得太干，难以研磨。
每次出门前涂抹防晒霜。黑脖子也可能是在阳光下过度暴晒导致的。确保你在每次长时间出门前都涂抹好防晒霜。使用SPF值在35以上的防晒霜，并把它涂抹在所有暴露在外的皮肤上，尤其是脖子。每一小时左右，重新涂抹一次防晒霜。如果你要下水的话，需要更加频繁地涂抹。
别让脖子接触到阳光。